Beinwellsalbe selber machen: Anleitung, Wirkung & Anwendung

Beinwell: Wirkung als Heilpflanze

Echter Beinwell wird bereits seit der Antike als Arzneipflanze genutzt. Er wirkt schmerzstillend, wundheilend und entzündungshemmend und kann zu Salben, Gels oder anderen Beinwell-Extrakten verarbeitet werden. Am gängigsten ist die Beinwell-Salbe, die aus den Wurzeln der Pflanze (selten aus den Blättern) hergestellt wird. Sie wird vor allem bei Sportverletzungen wie Zerrungen und Prellungen, aber auch bei rheumatischen Schmerzen verwendet. Auch bei Arthrose, Schleimbeutelentzündungen und Knochenbrüchen haben sich Beinwell-Salbe oder Beinwell-Umschläge, die aus gesäuberten, fein geraspelten Beinwell-Wurzeln hergestellt werden, bewährt. Bei schwachen Verstauchungen können bereits Umschläge mit Beinwell-Blättern Abhilfe verschaffen.

Unser Tipp: Wenn du eigenen Beinwell für Salbe anbauen möchtest, kannst du hier nachlesen, was es bei der Aussaat, Pflege und Ernte von Beinwell zu beachten gibt.

Beinwellsalbe zur Anwendung auf der Haut

Echter Beinwell sollte aufgrund seiner giftigen Inhalsstoffe nur äußerlich und nicht auf offenen Wunden angewandt werden. Seine wirksamen Inhaltsstoffe sind zahlreich: Allantoin, Saponine, Phythosterine, diverse Schleimstoffe und Gerbstoffe, Rosmarinsäure, Harze und Kieselsäure sorgen für eine rasche Linderung verschiedener Beschwerden. Typisch für Raublattgewächse sind außerdem die Pyrrolizidin-Alkaloide, welche bei innerer Anwendung giftig auf Organe und Gewebe wirken können.

Das enthaltene Allantoin fördert unter anderem die Neubildung von Knochensubstanz (Kallus) und damit das Zusammenwachsen der Knochen. Der wissenschaftliche Name Symphytum, sowie der deutsche Name "Wallwurz" (von Altdeutsch "wallen" = zusammenwachsen) weist auf diese Eigenschaften hin. Der am häufigsten gebrauchte Name Beinwell leitet sich vom Wort "Bein" ab, was früher für Knochen (Gebeine) verwendet wurde. Darüber hinaus kann Beinwell auch bei Hautproblemen wie trockener Haut, Juckreiz oder kleineren Wunden helfen.

Eine Sorte, die besonders viel Allantoin enthält, ist ,Bocking No.14'. Diese Sorte wird daher besonders gerne zur Herstellung von Salben oder Tinkturen verwendet. Neben einem hohen Allantoin-Gehalt, besitzt dieser Beinwell auch besonders viel Kalium, weshalb er auch manchmal Futter-Beinwell genannt wird.

Beinwellwurzel ernten für Salben und Tinkturen

Um Beinwellwurzeln zu ernten, sollte man zunächst den richtigen Zeitpunkt wählen. Ideal ist hierfür das Frühjahr oder der Herbst, wenn die Pflanze ihre größte Wirkstoffkonzentration aufweist. Für die Ernte wählst du nur gesunde, kräftige Beinwellpflanzen aus, die keine Anzeichen von Krankheiten oder Schädlingsbefall aufweisen. Und schon kann's losgehen!

So geht die Ernte:

Mit einer Gartengabel gräbst du zunächst vorsichtig um die Pflanze herum, um die Wurzeln freizulegen und den Boden zu lockern. Sei dabei besonders achtsam, damit du keine Wurzeln beschädigst. Die Pflanze mit den freigelegten Wurzeln wird anschließend behutsam aus dem Boden gehoben und die überschüssige Erde abgeschüttelt.

Nun schneidest du die Wurzeln nahe am Pflanzenstängel ab. Möchtest du die Pflanze wieder einpflanzen, solltest du noch genug Wurzelmaterial übrig lassen, damit sie sich regenerieren kann. Kleine Seitenwurzeln werden entfernt und die Hauptwurzeln beiseite gelegt. Anschließend werden die Wurzeln gründlich unter fließendem Wasser gewaschen, um Schmutz und Erde zu entfernen und alle Verunreinigungen zu beseitigen.

Beinwellwurzel trocknen

Falls du die Wurzeln trocknen möchtest, kannst du sie auf einem sauberen Tuch ausbreiten und an einem gut belüfteten, schattigen Ort trocknen. Dieser Prozess kann mehrere Tage bis Wochen dauern, abhängig von der Größe und dem Feuchtigkeitsgehalt der Wurzeln. Nachdem die Beinwellwurzeln geerntet, gereinigt und eventuell getrocknet sind, können sie für die Herstellung von Heilmitteln wie Salben, Tinkturen oder Kompressen verwendet werden. Das Trocknen der Wurzel ist von besonders großer Bedeutung, wenn die Wurzeln sehr feucht sind. Dann besteht die Gefahr, dass sie im Öl zu schimmeln beginnen. Hast du also genug Zeit, empfehlen wir dir, die Beinwellwurzeln zu trocknen.

Beinwellsalbe herstellen: Eine Anleitung

Beinwell-Salbe lässt sich ganz einfach selbst herstellen und hilft bei Verstauchungen, Prellungen, Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen und Blutergüssen.

Das brauchst du:

• Frische oder getrocknete Beinwellwurzel (ca. 200 g)
• Kokosöl (ca. 200 g)
• Bienenwachse oder pflanzliches Wachs (ca. 20 g)
• Feinmaschiges Sieb oder Mulltuch
• Topf
• Schneebesen
• Gefäße für die fertige Salbe

Ever Feel Lost in the Garden? Connect With Others!

In the Fryd community, you’ll find friendly and helpful gardeners ready to share ideas, give advice, and celebrate wins (and failures) together. Gardening is just more fun when you’re not doing it alone.

Join the Community Now

Anleitung:

1. Beinwellwurzeln vorbereiten

• Befreie die Beinwellwurzeln zuerst grob von der Erde und wasche sie anschließend sorgfältig wie oben beschrieben.
• Danach hackst du sie ganz fein oder raspelst die Wurzel.

2. Öl-Extrakt herstellen

• Gebe die zerkleinerten Beinwellwurzeln in einen Topf und füge Kokosöl hinzu.
• Damit die Wirkstoffe aus den Wurzeln in das Öl gelangen, solltest du das Ganze nun für 1 bis 2 Stunden bei niedriger Stufe köcheln lassen. Damit die Wirkstoffe nicht kaputt gehen, darf das Gemisch nicht anbrennen oder zu heiß sein.
• Danach siebst du die Mischung durch das Mulltuch oder Sieb, um an das reine Öl zu kommen.

3. Beinwellsalbe herstellen

• Lasse das Bienenwachs oder alternativ anderes pflanzliches Wachs im Topf schmelzen.
• Füge dann das Öl-Extrakt hinzu und lasse die Mischung erneut bei niedriger Stufe köcheln, damit sich alles gut vermischt.

4. Salbe abfüllen und abkühlen lassen

• Geschafft. Nun füllst du die noch warme Beinwellsalbe in ein sauberes Glas und wartest, bis sie abgekühlt ist, bis der Deckel drauf kommt. Dann sollt die Salbe fest und bereit zur Anwendung sein.
• Damit du auch lange was von der Salbe hast, lagerst du sie am besten an einem kühlen und dunklen Ort.

Bei Fragen und Anmerkungen schreibe uns gerne an [email protected]. Du willst das ganze Jahr über hilfreiche Gartentipps bekommen und deine eigenen Beete optimal planen? Dann registriere dich hier oder lade dir die Fryd-App für Android oder iOS herunter.

Fryd - Dein digitaler Beetplaner